10 простых способов стать умнее без помощи учебников

10 простых способов стать умнее без помощи учебников

Чтобы стать умным, можно воспользоваться не только учебниками. Для этого можно читать много книг. Однако это не лучший способ. Гораздо эффективнее читать газеты вверх ногами, слушать Моцарта, а также применять некоторые из этих способов.

Больше общаться

Bolshe obshchatsya 300x181 - 10 простых способов стать умнее без помощи учебников

Если кто-то попытается назвать человека болтливым, можно считать, что это комплимент. Ученые благодаря исследованиям считают, что чем больше человек общается с людьми, тем выше становятся его интеллектуальные показатели и память.

Больше есть

Правильное и полноценное питание – залог хорошей работы мозга. Особенно “умнеют” от клюквы, черники, свеклы, капусты, лосося, шпината и шоколада. Главное – не смешивать эти продукты вместе, иначе вместо гениальности появиться банальный гастрит или язву желудка и потом уже не избежать медицинского учреждения.

Принимать йодoсодержащие препараты

Prinimat yodsoderzhashchiye preparaty 300x200 - 10 простых способов стать умнее без помощи учебников

Йод не только влияет на общее самочувствие и работу щитовидной железы, но и повышает так называемый естественный интеллект, раскрывая резервы мозга: улучшает память, внимание, работоспособность, помогает решать новые неординарные задачи и делать меньше ошибок.

Высыпаться

Недостаток сна обедняет интеллект. Нужно иметь в виду, что если несколько дней подряд ложиться слишком поздно, а вставать рано, то можно рассуждать ничем не лучше человека, находящегося в после долгой пьяной ночи в баре. А вот несколько дополнительных часов сна, наоборот, предоставят дополнительный бонус.

Разгадывать кроссворды

Razgadyvat krossvordy 300x158 - 10 простых способов стать умнее без помощи учебников

А также отгадывать загадки и решать сложные головоломки. Чемпионы соревнований на запоминание не отличались феноменальными способностями: десятки имен и тысячи цифр они помнили только благодаря многочисленным тренировкам. Поэтому мозг, как и мышцы, нужно тренировать.

Родить ребенка

Нет, не прямо сейчас! Однако на будущее можно иметь в виду. За время беременности и после родов в женском организме происходит выброс гормонов, которые активизируют структуры мозга, ответственные за запоминание и восприятие. Еще бы, ведь ухаживать за одним малышом сложнее, чем управлять отделом по 10 человек.

Смотреть игры на эрудицию

Игры типа “Кто хочет стать миллионером?” не столь бесполезны, как кажется на первый взгляд. За 30-40 минут в день человек получает для себя ответы на несколько десятков энциклопедических вопросов, а через несколько месяцев регулярных просмотров иметь все шансы поумнеть на 30%.

Играть с более сильным противником

Igrat s boleye silnym protivnikom 300x222 - 10 простых способов стать умнее без помощи учебников

По крайней мере, именно этому правилу учили “Основы шахмат”, и именно его придерживался главный герой фильма Гая Ричи “Револьвер”, благодаря чему в течение всей киноленты без особых усилий выигрывал одну шахматную партию за другой.

Регулярно заниматься сексом

Это, пожалуй, самый приятный и простой способ завоевать титул “Мисс Конгениальность”. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон окситоцин, через который женщины приобретают способность более четко и глубоко мыслить. Возможно, стоит уделить этому занятию немного времени накануне ответственных переговоров.

Воспитывать плохой характер

Люди с плохим характером к старости оказываются значительно умнее своих сверстников, к такому выводу пришли ученые. Поскольку объяснить этот странный взаимосвязь они до сих пор так и не могут, можно считать этот метод скорее запасным.

Оставьте свой комментарий
Комментарий
Имя
Email